Gli integratori che aiutano i capelli a tornare in forma

Quando vediamo i nostri capelli particolarmente sfibrati e rovinati, se la caduta aumenta e faticano a crescere forse è il caso di provare un integratore ad hoc

A quanto pare ogni giorno, in condizioni normali, ognuna di noi perde in media dai 50 ai 100 capelli.

Ma quando i capelli che lasciamo in doccia, sulla spazzola o sui vestiti iniziano ad aumentare forse è meglio iniziare a farsi qualche domanda.

La perdita dei capelli può avere diverse cause: 

  • una dieta povera o particolarmente squilibrata
  • un periodo di forte stress
  • una cura farmacologica
  • fino all’alopecia androgenetica che dipende da fattori ereditari o ormonali (se ne soffri ti consiglio di leggere qui)
  • inoltre i trattamenti a cui sottoponiamo continuamente i capelli (tinte, decolorazioni, styling, acconciature troppo tirate) contribuiscono a rovinarli e indebolirli

Nei periodi in cui notiamo i capelli particolarmente deboli, sfibrati e opachi o quando iniziano a cadere in maniera più importante, possiamo scegliere di aiutarci con degli integratori ad hoc.

Quali sono le sostanze che aiutano i nostri capelli a tornare in forma?

  1. BIOTINA (detta anche Vitamina B7 o Vitamina H) – contrasta la caduta dei capelli e ne stimola la ricrescita, stimola la produzione di cheratina e contrasta la comparsa dei capelli bianchi
  2. VITAMINA A + C + E – potenti antiossidanti, aiutano a contrastare i radicali liberi che possono danneggiare il cuoio capelluto e i follicoli e regolano la produzione di sebo, l’olio che naturalmente protegge i capelli
  3. OMEGA 3 e OMEGA 6 – sono acidi grassi essenziali che fanno benissimo a pelle e capelli (leggi qui). Gli Omega 3 hanno potere anti-infiammatorio e spesso alla base della caduta dei capelli c’è un processo infiammatorio, gli Omega 6 aiutano a normalizzare il cuoio capelluto
  4. ZINCO + SELENIO – stimolano la rigenerazione e la riparazione cellulare e donano ai follicoli nuova energia per stimolarli a produrre nuovi capelli.
  5. ACIDO FOLICO – favorisce la ricrescita dei capelli stimolando il micro circolo a livello del cuoio capelluto
  6. FERRO – non solo aiuta a contrastare la caduta dei capelli e favorire la produzione di cheratina ma è anche sebonormalizzante e rimineralizzante. Concorre quindi a migliorare nel complesso la salute dei capelli.

Il mondo degli integratori è sempre ricco di proposte anche quando si parla di cura dei capelli e non è sempre facile orientarsi.

Questi sono i miei integratori per capelli TOP!

Sono tre integratori prodotti nei laboratori della Farmacia Legnani di Milano (li trovi in vendita anche online sullo shop della farmacia www.farmacialegnani.it).

Io li utilizzo periodicamente a cicli con grande soddisfazione e ti consiglio di provarli perché sono pazzeschi!

Possono essere anche combinati fra loro e assunti insieme per favorire il lavoro sinergico dei loro ingredienti.

Su quali scegliere e come assumerli al meglio in base alla tua specifica necessità ti consiglio di confrontarti con i dottori della Farmacia Legnani che sono davvero fantastici e sapranno suggerirti il regime di trattamento ideale per te.

TRICOFORT

Tricofort è un integratore a base di MSM (MetilSulfonilMetano), bambù, miglio, zinco, ferro e rame che serve a dare nuova forza e vitalità ai capelli sottili, sfibrati, deboli e rovinati e migliora anche la salute delle unghie.

Il MetilSulfonilMetano è una fonte di zolfo, elemento presente nella cheratina che interviene nella formazione di unghie e capelli. Il bambù e il miglio favoriscono il benessere di unghie e capelli. Il rame contribuisce alla normale pigmentazione dei capelli, lo zinco al mantenimento di capelli e unghie normali.

Ogni confezione contiene 50 compresse. Si consiglia l’assunzione di 1 compressa al giorno.

TRICOFORT – Farmacia Legnani | 50 capsule € 19,90

FORMULA CAPELLI

Formula Capelli è un integratore alimentare a base di MSM (MetilSulfonilMetano), bambù, serenoa repens, dioscorea e soia ed è particolarmente indicato nei periodi in cui si nota un aumento della caduta dei capelli.

Il bambù favorisce il benessere di unghie e capelli. Il MetilSulfonilMetano è una fonte di zolfo, elemento presente nella cheratina che interviene nella formazione di unghie e capelli.

Ogni confezione contiene 60 compresse. Si consiglia l’assunzione di 2 compresse al giorno.

FORMULA CAPELLI – Farmacia Legnani | 60 capsule € 18,60

KERALEN

E’ un integratore a base di cheratina, ferro, zinco e rame. Conferisce forza, spessore e solidità a unghie e capelli.

La cheratina è il principale costituente di capelli e unghie. Contiene diversi aminoacidi ma è particolarmente ricca di un amminoacido solforato chiamato cisteina. Il rame contribuisce alla normale pigmentazione dei capelli, lo zinco al mantenimento di capelli normali.

Ogni confezione contiene 50 compresse. Si consiglia l’assunzione di 1 compressa al giorno.

KERALEN – Farmacia Legnani | 50 capsule € 21

Attenzione: se si soffre di patologie particolari e durante la gravidanza o l’allattamento è meglio consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore.

Se poi vuoi aiutare i tuoi capelli a rigenerarsi con un trattamento veramente intensivo e innovativo da affiancare volendo all’assunzione di integratori o all’utilizzo di fiale e lozioni ad uso topico, soprattutto se a preoccuparti è la caduta dei capelli e se soffri di alopecia androgenetica allora devi scoprire tutti i benefici della fotobiostimolazione e dei dispositivi di Hairmax (di cui ti ho parlato qui)

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